为进一步营造文明、诚信的考试氛围，缓解学生考试焦虑，2024年1月2日，大学生心理健康教育与咨询中心联合党委学生工作部在学术报告厅一楼开展《如何应对考试焦虑》讲座暨诚信考试教育活动，学校副院长王家桥、党委学生工作部负责人、各系党总支副书记、专兼职辅导员、大学生心理健康教育与咨询中心老师和学生代表参加此次活动。

大学生心理健康教育与咨询中心教师苗佳雨首先围绕“考试焦虑表现形式、影响因素、应对策略”等内容为师生做了《如何应对考试焦虑》的讲座；其次，学生代表李晔潼作诚信考试的倡议发言；随后师生共同观看征集到的关于学生诚信考试的承诺视频，视频中“我承诺诚信考试，拒绝作弊”、“向一切考试作弊行为说不”等语言表达了我校学生诚信考试的承诺和决心。

最后，王家桥强调，一要运用科学方法，正确对待考试焦虑。考试焦虑是学生在考试前经常面临的正常的心理问题，运用科学方法将焦虑维持在一个适当的水平，认真复习，用心备考，缓解考试焦虑。二要提高自我道德修养，争当诚信考生。加强诚信教育是贯彻党的二十大精神、落实教育立德树人根本任务的具体体现，是促进青年学生健康发展的必然要求。作为一名大学生，要以诚信的态度对待每一场考试，诚实地回答每一道题。三要加强诚信教育，塑造良好学风。各系要结合本次会议精神开展专题班会，使每一名学生能科学应对考试焦虑，减轻考试焦虑对学生心理健康的影响；同时组织开展形式多样的诚信教育活动，增强学生诚信考试意识，引导学生树立诚实考试、抵制作弊的思想观念，以正确的态度迎接期末考试，让诚信考试的理念入脑入心入行，共同维护学校良好考风和校风。

本次活动随着学生在“诚信考试、诚实做人”条幅上签名落幕。

今后，大学生心理健康教育与咨询中心将在学校党委的正确领导下，坚持心理健康教育工作“前置”、“关口前移”，结合考试、毕业等重要时间节点开展形式丰富的心理健康主题活动，培养学生良好心理品质，促进学生身心健康全面发展，进一步提升心理育人质量。